Dans l’existence nous sommes en quête d’une sorte de paix profonde qui rendrait possible de nous affranchir de tout ce qui est petit, comme notamment le désir de reconnaissance sociale. Au fond de nous, lorsque nous faisons taire les bruits du monde, nous ne cherchons réellement que l’amour et la paix. Pour tendre à ce point de pleine conscience, une retraite de méditation constitue un bon point de départ: c’est justement ce qu’offre le Silence qui Chante, avec des cours mis en place plusieurs fois par année, dans un magnifique cadre alpin situé dans les montagnes valaisannes. Vous y apprendrez à reprendre la place qui vous revient dans l’univers, faire taire angoisses en prenant part à des moments de silence et de repos, jalonnés de temps de réflexion avec les animateurs et les autres intervenants.
Ces retraites et séminaires de méditation ont comme objectif de vous enseigner les diverses approches capables de vous mener à une détente totale, ce qui englobe aussi bien votre dimension physique que votre esprit.
De la sorte vous renforcerez votre santé, en cultivant la bonne entente indispensable de votre être. L’exploration de votre cohérence personnelle vous mènera vers une sérénité spirituelle complète.
Un bon moyen de renouer avec son moi profond
Fatigue, anxiété, insomnies… vous vous sentez au bout du rouleau? C’est l’indice que le moment est arrivé de prendre soin de vous en vous accordant une parenthèse de lâcher-prise. Quand on est confronté à ce type de malaise, la méditation est un incroyable outil pour se détendre et prendre un nouveau départ. Dans le magnifique chalet du Silence qui Chante, situé en Valais, vous aurez l’opportunité de prendre part à des séminaires et retraites de méditation, dans un lieu conçu pour se reconnecter: une oasis parfaite, loin du stress et des agitations de la vie de tous les jours, un moment pour reprendre pied.
A proximité de la nature et du ciel, vous aurez l’occasion de mieux respirer et de découvrir la pratique de la méditation profonde, authentique démarche thérapeutique pour arriver à évacuer les tensions et à se ressourcer avec succès. En ces temps tourmentés, il est vraiment indispensable de prendre des moments de déconnexion pour renouer avec notre personnalité profonde, afin de retrouver un espace de cohérence de l’âme.
Cela se fait par exemple en s’interrogeant sur toutes les obligations auxquelles nous obéissons, et en s’efforçant de s’en libérer, pour conquérir une nouvelle plénitude.
Mieux vivre et méditer, la clé de la sagesse
Si vous êtes en quête d’une nouvelle façon de jouir jour après jour de la vie, la méditation profonde est un chemin qui vous permettra de reconquérir votre être profond en prenant du recul. C’est un outil d’une aide indispensable pour acquérir un bon équilibre émotionnel.
Le Silence qui Chante organise des retraites de méditation, dans un cadre naturel, au centre des montagnes suisses: ces cours sont ouverts à tous, même sans aucune expérience antérieure, et rendent possible la découverte de la méditation et de la relaxation intérieure.
L’objectif est d’arriver à prendre de la distance par rapport aux obligations et angoisses de notre époque, de s’ouvrir à l’observation des lumières de la nature et de se régénérer en renouant sereinement avec le monde qui nous entoure. La méditation peut vous conduire à l’harmonie intérieure, tout en contribuant à raffermir vos capacités émotionnelles: il ne s’agit dès lors plus de n’exister que pour consommer, mais de se détacher des fausses aspirations qui nous emprisonnent pour naviguer vers un total épanouissement de sa conscience. En vous offrant le temps de la méditation, vous apprendrez à vous reconnecter à vos aspirations intimes.
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